脾胃虛弱證的臨床應用。
補脾虛最快的食物:
1、糯米、糯米粉又稱“江米”，性質溫和，味甘。適合脾虛胃寒者食用。具有溫中止渴、改善自汗、治療便秘和腹瀉的功效。
2、蓮藕，蓮藕有健脾胃、養心安神、祛邪清熱的功效。鮮蓮藕性寒，生冷易消化。所以脾虛胃寒的人不宜多吃。
3、羊肉，羊肉味甘溫。
入脾、胃、腎、心經；溫脾胃用於治療脾胃虛寒引起的惡心、消瘦、畏寒等癥；溫補肝腎，用於治療腎陽虛證引起的腰膝酸痛、冷痛、陽痿等癥；補血溫經用於產後血虛寒經引起的腹痛。
4、裏脊肉，豬的胃就是豬的胃。
性質溫和，味道甘甜。與牛肚、羊肚等各種動物的胃相比，它通過補形直接為人體培育好的土壤。
效果特別好。
特別是對於脾胃虛弱的老人、婦女、兒童，燉豬肚湯可以起到急補脾胃的作用，對脾胃虛弱引起的其他疾病也有很好的輔助作用。
5、高粱，因為高粱性溫，有很好的健脾和胃、消除積溫的作用。特別適合脾胃虛弱，容易消化的人。
此外，高粱含有較多的煙酸，對脾胃虛弱、容易消化的人有很好的保健作用。
高粱含煙酸較多，屬於遊離形式，更容易吸收。
6.金針菇、猴頭菇味甘，性平。
入脾胃、心經。
用於厭食、腹瀉、胃十二指腸潰瘍、神經衰弱、頭暈等癥，具有補脾胃、補虛損、抗癌、補腎精的功效。
年老體弱者食用猴頭菇還有滋補強身的作用。