壹:陰虛的人
枸杞味甘，性溫，過量可上火。陰虛體質的人，尤其是夏天，壹定要註意用量，上火，流鼻血，甚至引起眼睛發紅不適。
二:感冒發燒的人
枸杞是熱性食物和藥物，寒熱體虛，所以吃枸杞或泡水會加重寒熱的病情。
三:各種炎癥患者
患有各種炎癥的人，無論是口服枸杞還是泡水喝，都會使炎癥加重，甚至誘發其他不良癥狀。
四:腹瀉患者
《本草經》中提到:“脾胃虛弱者，時泄者不可入”。因身體虛弱、腹部不適而腹瀉的人，吃枸杞後會加速腹瀉癥狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要吃枸杞，以免加重病情。
五:高血壓和糖尿病患者
高血壓期間吃枸杞會使血壓不穩定，枸杞本身含糖量高，糖尿病人不宜食用。
六:腸胃不好的弱者。
胃腸功能不好的人生吃枸杞或泡水吃，會引起消化不良、食欲不振、惡心、胃酸嘔吐，尤其是在夏天。
七:性興奮的人
民間有句話叫“可以行萬裏路，但不要吃枸杞”。枸杞具有促進和興奮的作用，所以平時比較興奮的人吃了之後會更加興奮，甚至會帶來壹系列的身體不適癥狀。
八:脾胃虛弱的人
脾胃虛弱、消化不良的人在炎熱的夏季不能吃枸杞，否則會出現食欲不振、胃脹或吐酸水的情況。
九:熱體質的人
枸杞同時具有溫補身體的作用，所以體內濕熱痰濕的人，表現為高血壓、急躁易怒，平日吃肉多、面紅耳赤的人，感冒發燒、炎癥腹瀉的人，最好不要吃，否則達不到強身健體的效果，更有可能加重病情。