坐車的時候，身邊放壹點酸性的食物，如果感到頭暈想吐，就可以拿出來吃，就能緩解暈車的狀況。酸性小零食有檸檬片、山楂、橘子、蘋果醋等，都能抑制暈車時頭暈、嘔吐的感覺。
第二種：喝水
暈車的人上車前是不喜歡吃東西的，因為吃東西吐得更厲害，所以這時我們就要準備壹杯水了。很水可以有效的緩解惡心、嘔吐的狀況，如果嘔吐了就可以漱口，補充身體的水分。但千萬不要喝太多的水，容易上廁所，行車途中不到服務區是不會停車的。
第三種：榨菜
很多人都不知道榨菜還有這種效果吧，暈車時吃壹點榨菜，就可以緩解暈車時頭暈、氣悶的狀態了。為什麽榨菜會有這個效果呢，主要是因為榨菜可以開胃爽口，降低食欲感，就不會想吐了。
第四種：嚼口香糖
很多人都喜歡吃口香糖，暈車的時候嚼口香糖，就能分散我們的註意力，也能緩解暈車給我們帶來的壓力。
第五種：薄荷
薄荷糖可以清新口氣，對暈車也有很大的效果，暈車的時候來壹杯薄荷茶就能緩解嘔吐感，或者在舌尖滴壹滴薄荷油，效果也很好。
第六種：貼姜片
坐車前將生姜切成薄片，貼在我們的肚臍上，然後膠帶或者膏藥片固定住。如果感覺很麻煩，也可以將生姜拿在手中，有暈車的感覺就可以拿在鼻子的下面聞壹下。生姜有辛辣的味道，對暖胃止嘔、清熱解毒有很大的作用。將生姜貼在肚臍，可以調節胃氣下降，預防暈車。
第七種：暈車藥或者暈車貼
如果以上幾種效果都不好，那就要吃暈車藥或者貼暈車貼，但使用前要詢問醫生，不要盲目的使用，否則後果不堪設想