菘藍為手根植物，喜溫涼環境，較耐寒，怕澇。所以種植板藍根的第壹步是選地整地，選擇肥沃的土壤。種植前，地面越深越好，有利於根系順直，不分叉。如果選擇坡地，坡度壹般小於15度，需要在坡面上做好排水設施，防止積水影響根的生長和產量。
整地後，均勻撒施基肥，然後再翻耕壹遍。底肥最好用腐熟的豬糞、馬糞、羊糞，不要用生糞，否則會產生高燒，燒壞板藍根的根。然後開始種子繁殖。用清水浸泡種子12 ~ 24小時，使種子溫度在19 ~ 21度之間，播種7 ~ 10天即可出苗。種子應選擇主根無病蟲害、粗壯無分叉的根。
板藍根的播種期也很重要。春播板藍根北方壹般在4月初播種，南方在4月前播種，但播種前溫度必須控制在65438±02℃以上，有利於深入生根，延長生長期。
種植板藍根前應每周澆壹次水，使土壤濕潤，以保證板藍根種子發芽生根所需的水分。種子出苗後，需要打破覆蓋在幼苗上的薄膜，以防止季芳刮走種子，使幼苗繼續向上生長。總之，雜草生長壹段時間後會迅速生長，要及時拔除，防止雜草搶奪板藍根的營養。
最後，要註意病蟲害的防治。在菘藍生長的中後期，可以進行壹次追肥，壹般以磷鉀肥為主，氮肥為輔。只要把握好種植細節，壹定能讓板藍根高產。