那麽，為什麽夏天血壓會降低？夏天溫度高，體表血管擴張，外周阻力下降，血壓相應下降。加上夏季炎熱，人體出汗多，水分和鹽分丟失較多，血容量下降，血液對血管造成的壓力下降，血壓也就下來了。因此，夏天可能會引發低血壓，要引起重視!
怎樣防止血壓偏低？第壹，調整用藥。血壓控制良好的患者，季節交替時應該到醫院及時調整用藥，不要自行調整用藥。第二，自測血壓。如果條件允許，自備電子血壓計，自測血壓。應該避免在吃飯、運動、上廁所和洗澡後立馬測血壓，需靜臥或靜臥30分鐘後再測；或者定期到社區醫院測量血壓。老年高血壓患者收縮壓不應過低，低於130mmHg時需要增加監測頻率，有低血壓癥狀及時就醫調整藥量。年輕高血壓患者收縮壓/舒張壓低於120/75mmHg時需要註意防護，避免由於工作量及強度的不同，血壓波動幅度過大而致低血壓癥狀發生。第三，補充水鹽。夏季出汗多，要適當補充水分，如果出汗特別多，有必要為身體補充鹽分，可以喝壹些運動型飲料，避免身體脫水。
為了防止血壓過低而發生意外，牢記“三個半分鐘”，避免體位性低血壓的發生：睜眼後平臥半分鐘、床上坐半分鐘、雙腿下垂半分鐘、最後再下床活動。
據復旦大學附屬中山醫院公號