碳酸飲料含有大量的糖和香料，包括人工色素。偶爾喝壹點不明顯，感覺不到。但是，如果妳經常喝碳酸飲料，妳會發現這些飲料給妳的健康帶來嚴重的危害。
1，免疫力低。
生活中經常喝碳酸飲料的人，容易讓肚子變胖，導致身體機能下降，免疫力低下。因為碳酸飲料傷害了我們器官的健康，當病菌來襲時，身體的免疫力打不過病菌，從而讓細菌入侵，產生疾病。
2.肥胖。
國外有雙胞胎。他們采取不同的飲食，其中壹人喝碳酸飲料——可樂。壹個月了，長期喝碳酸飲料的男人不耐煩了，不耐煩了。而且還產生了肥胖，脂肪嚴重增加，情緒消極，身體也有沈重的懶惰感。
碳酸飲料中約10%是糖，其中所含的熱量到達人體後難以被人體代謝，進而在體內轉化為脂肪，造成人體肥胖。
3.牙齒。
經常喝碳酸飲料會對我們的牙齒造成嚴重的傷害。碳酸飲料中的酸性物質會軟化牙釉質，危害牙齒健康。此外，人們對牙齒的關心不夠，導致牙齒老化得早。
經常喝碳酸飲料的人會有這些癥狀。當然也有壹些其他的癥狀:比如影響我們的腸胃消化，對腸胃造成負擔，還可能引起腸胃疾病。碳酸飲料有很多缺點。希望大家註意身體，關註碳酸飲料對身體的危害，減少碳酸飲料的攝入。