雲南雲南紅茶具有促進血液循環、興奮神經中樞、抑菌、生津止渴、解暑的作用，雲南雲南紅茶中的多酚類物質具有抗炎作用。
雲南滇紅茶的特點
雲南滇紅外觀肥壯，緊實厚重，色澤潤澤，香氣清新，湯色紅中帶金環，口感濃郁，刺激性強，葉底厚實。
雲南滇紅茶的功效與作用
1，養胃:
雲南紅茶中茶多酚的氧化物能促進人體消化。經常喝雲南紅茶加糖加奶，對胃黏膜有消炎和保護作用，對治療潰瘍也有壹定作用。
2、增強免疫力:
雲南紅茶抗菌能力強。用雲南紅茶漱口可以過濾病毒，預防感冒。它含有豐富的蛋白質和糖分，可以增強身體的抵抗力。經常喝雲南紅茶還能增強免疫力。
3、保暖防寒:
雲南紅茶味甘性溫，能滋養人體陽氣，湯色腥紅，能給人壹種溫暖的感覺。雲南紅茶含有豐富的蛋白質和糖分，可以暖腹，增強人體的抗寒能力。
雲南滇紅茶禁忌
1，女人不吃:
處於生理期的女性不能喝紅茶，因為紅茶中有鞣酸，會阻礙鐵的吸收，更年期女性不能喝紅茶。茶多酚會影響更年期女性的睡眠質量，導致心跳加快。
2.胃病、神經過敏、情緒激動者忌食；
胃熱的人不能喝紅茶，因為紅茶性溫，暖胃。如果妳喝了它，只會讓妳的病情惡化。另外，紅茶中的咖啡因會讓人產生興奮感，所以神經緊張、情緒化的人最好不要吃。