鍋裏的湯聞起來很香。更吸引人的是，這些野生蘑菇放在壹起，營養價值非常高。姬松茸富含活性多糖，有抗癌成分羊肚菌，含有18種氨基酸，竹蓀。每100克鮮竹蓀含粗蛋白20.2%(高於雞蛋)。
這些美食自帶山林之意，不需要復雜的烹飪流程，妳也能輕松成為壹名廚師。這種天然的香味和健康是雞精、味精等任何調味產品無法比擬的。
蘑菇湯包對人體的好處；
1，能夠瘦下來。
野生食用菌含有大量的纖維素和優質蛋白質，這兩種物質都是瘦身人士所必需的。此外，它所含的熱量和脂肪都很少，所以如果妳吃菌類食物或做湯，妳不僅可以吃得很好，還會發胖。
2.它有很高的藥用價值。
野生蘑菇藥用價值高，能健脾和胃、理氣化痰，對治療厭食、嘔吐腹瀉乏力、小便混濁等有顯著療效。含維生素D最多，多吃有利於骨骼和牙齒的保健。
3.有增強免疫力的作用。發現野生菌中含有酪氨酸酶。這種物質有增強免疫力的作用。所以血氣高的人要經常吃野蘑菇，對身體的恢復非常有利。
此外，野生菌還能誘導人體產生更多的幹擾素，有助於抵禦各種病毒對人體的入侵，從而防止病毒入侵。
4.美人美人。野生蘑菇食物含有豐富的B族維生素，具有美白皮膚、護發的作用。此外，它含有豐富的鐵，不僅有利於血液的形成，而且對保持面色紅潤有重要作用。所以野生蘑菇食物可以亮發潤膚。
5、能使人體維持正常的糖代謝和神經傳導功能。鮮菌含蛋白質、脂肪、糖、纖維、灰分、鈣、磷、鐵、鈉及大量維生素，如維生素B、c，性涼，味甘，微鹹，無毒。具有健脾益氣、清熱解暑、加速傷口和創面愈合的功效。