現在很多年輕人過早的出現了 白頭發 的現象，也被我們稱為“ 少白頭 ”，這也令很多年輕人苦惱，年紀輕輕的就出現白頭發的情況，那我們應該怎麽辦呢？
中醫認為， 血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因 。頭發的營 養來源於血，如果頭發變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。若腎虛氣血不足，全身的血液循環就疲軟，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處——頭頂，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫發。腎主骨其華在發，毛發的生長脫落，常能反應腎氣的盛衰，腎氣旺盛，則毛發茂密烏黑有光澤。而腎氣虛衰，就會容易毛發稀疏易脫落或變白。因此，中醫的方法就是補肝血、補腎氣。
那麽今天就為大家介紹兩味專門滋養肝腎，改善白頭發，脫發等情況的中藥材。第壹味就是女貞子，女貞子，味甘苦、性微涼，歸肝腎經，具有補肝腎、強腰膝、壯筋骨、烏須發的功效 。
第二味就是旱蓮草，旱蓮草味甘、酸，性寒，歸肝、腎經。具有養肝益腎，涼血止血的作用。主要可用於肝腎陰虛導致的頭暈目眩，牙齒松動，須發早白，耳鳴耳聾，失眠健忘，腰膝酸軟，筋骨無力。
這兩味藥並不寒涼，反而很平和，可能這個藥有陰陽並調的功能，女貞子是冬采，旱蓮草是夏采，壹冬壹夏，壹寒壹熱，完全互補了。那麽具體還是要根據個人情況來辯證調理，有任何不懂的也可以來找老師詢問。