此外，雪梨桂花茶有很好的通便作用，但如果是對於經常腹痛或腹瀉的人，則禁止飲用雪梨桂花茶，否則更容易引起身體虛脫，加重腹瀉的副作用。
雪梨桂花茶的做法:
將雪梨切成小塊或顆粒狀，然後去核，桂花用清水洗凈。先將桂花和水加入鍋中，煮沸後小火煨8分鐘，然後取出桂花，再加入雪梨料，繼續在鍋中泡25分鐘左右，等雪梨桂花茶變得粘稠後，再打開鍋蓋，適宜入口時加入蜂蜜，雪梨桂花茶就制成了。
孕晚期飲食註意事項:
孕晚期，準媽媽們進入最後的沖刺階段，媽媽們的營養儲存就顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，要在孕中期飲食的基礎上做相應的調整。
1.飲食要求多樣化:孕晚期，準媽媽不僅要補充熱量，還要註意蛋白質、蛤蜊、鈣、維生素等優質營養素的補充。他們可以采取少吃多餐的飲食方式，可以增加到每天5餐以上。千萬不要大量服用補品，避免肥胖和巨大兒(準媽媽孕期增重不要超過15 kg)。
2、補充足夠的鈣和鐵，幫助胎兒的牙齒和骨骼良好鈣化，防止準媽媽貧血。可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、雞蛋、魚等。
3.增加植物蛋白的攝入，如豆類、豆制品等。
4、減少含糖量高的食物的攝入，如水果、糖、蜂蜜等。，以免胎兒長得太大，影響順利分娩。
5.多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食物；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。