人們喜歡在夏天的晚上吃燒烤,喝啤酒。當然,燒烤和啤酒也是很多人的最愛。但是,這樣的飲食肯定是“對身體有害,對身體不好。”為什麽吃燒烤喝啤酒殺傷力這麽大?
在美拉德反應中,肉類中的核酸和大部分氨基酸在受熱分解時會產生基因突變,可能導致癌癥。另外,在燒烤環境中,壹些致癌物質會通過皮膚、呼吸道、消化道進入人體,誘發胃癌、大腸癌。
據了解,由於肉類直接高溫烘烤,分解的脂肪會落在炭火上,食物脂肪焦化產生的熱聚合反應會與肉類中的蛋白質結合,產生壹種強致癌物質苯並芘,附著在食物表面。
據測定,燒烤用鐵條上附著的焦渣中苯並芘含量高達每公斤125微克。在人流高峰期,不僅傷害了消費者,也傷害了路人。燒烤食物中還有壹種致癌物——亞硝胺。在烘烤前的腌制過程中容易產生亞硝胺。
世界衛生組織公布了壹項為期三年的研究結果,稱吃燒烤等同於吸煙的毒性。美國壹個研究中心說,吃烤雞腿相當於抽60支煙。
吃燒烤的女性患乳腺癌的幾率是不愛吃燒烤的女性的兩倍。增加患卵巢癌的風險。燒烤食物是劇毒的。
另外,燒烤之後,食物的性質往往是燥熱的。此外,使用各種香料,如孜然、胡椒、辣椒等。,都是辛辣成分,辛辣刺激性極強,會極大地刺激胃腸蠕動和消化液的分泌,可能會損害消化道黏膜,影響機體平衡,使人“上火”。
所以再爽也不能多吃啤酒燒烤。吃再多也沒用。