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有哪些健康小貼士?

現在很多人都註重健康。只有當他們有壹個健康的身材時,他們才能做他們想做的事情。很多人因為身體不好,很多工作都選擇不了。擁有壹個健康的身體並不難。在飲食、作息、運動上合理安排,可以很好的保護自己的身體。健康小貼士百科有哪些需要註意的地方?

健康貼士:

1.巧用牙膏:如果有小面積的皮膚損傷或燒燙傷,塗上壹點牙膏,能立即止血止痛,還能防止感染,療效相當好。

2.巧除油膩紗窗:可以把抽煙剩下的洗衣粉、煙蒂壹起放在水裏,溶解後用它們清洗玻璃窗、紗窗,效果不錯。

3.將蝦放入碗中,加入少許鹽和食用堿粉,用手搓壹會,然後用清水浸泡,再用清水洗凈。這樣會讓炸好的蝦仁透明如水晶,清爽可口。

4、還有餃子面的絕招:6個蛋清混入1斤面粉中,增加面條中的蛋白質。餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮,餃子出鍋後會很快集水,不容易粘。

5.茶葉在水中浸泡幾天後,澆在植物根部,能促進植物生長;殘留的茶葉可以在太陽下曬幹,放在廁所或水溝裏熏制,可以消除惡臭,有驅除蚊蠅的作用。

6、生米復煮法:如果米飯是生的,可以用筷子在米飯上紮壹些直通鍋底的孔,撒壹點黃酒,重新煨壹下。如果只是面生,就把面轉到中間再煨。

7、炒雞蛋的竅門:把雞蛋打在碗裏,加壹點溫水攪拌均勻,倒入油鍋裏炒,炒的時候往鍋裏滴壹點酒,這樣炒出來的雞蛋蓬松、嫩滑、好吃。

通過健康小貼士的綜合知識,平時要註意這些方面,尤其是上班族,每天都很累,需要全面的保護自己的身體,避免壹些疾病的發生,而且上班族每天都要適當的休息,對提高免疫力很有幫助。