制作清蒸鱸魚所用的原料有:鱸魚和小青椒。調料:鮮醬油或蒸魚黑豆油、鹽、糖、胡椒粉、蔥、姜、香蔥、香菜、紹興酒。具體做法如下:
1.蔥切絲,香菜切大段,姜切絲,辣椒切菱形塊。
2.把鱸魚的黑膜清理幹凈去掉內臟,把姜絲均勻碼在魚的表面,把紹酒抹在魚的肚子上。
3.放入鍋中,入蒸鍋蒸10分鐘。
4.取另壹個鍋加熱,加入少量油。
5.炒香蔥,歐芹,辣椒和洋蔥絲。
6.倒入美家醬油(或蒸魚醬油),加入鹽、胡椒粉、糖和調料。
7.將調味果汁放入碗中。
8.將調好的勻汁澆在蒸好的魚上,撒上蔥絲和香菜末,即可食用。
在蒸魚的過程中,可以同時調汁,這樣魚的蒸汁也調好了。清蒸魚壹定要用新鮮的魚,讓魚販直接把魚打包,去掉魚鰓、魚鱗、內臟,這樣更容易回家做。另外香菜根壹定要保留,做出來的汁又鮮又濃。在蒸魚之前,腌制過程中壹定要把姜絲覆蓋在魚的表面,達到去腥的目的,蒸出來的魚也很好吃。
邊肖已經詳細的講完了清蒸鱸魚的做法,也提出了壹些制作時大家要註意的小技巧。另外,清蒸鱸魚有非常好的滋補滋補作用,特別適合體質虛弱的人、孕婦和青少年,可以隨時煮著吃壹些。