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廣式韭菜滑蛋,鮮香可口,妳知道怎麽做嗎?

廣式韭菜滑蛋食物:韭菜壹把,小辣椒壹個,雞蛋4個,大蒜,姜片,鹽和澱粉水。

做法:1,韭菜壹把。清洗幹凈,切成段。韭菜的營養成分非常豐富,不僅含有豐富的蛋白質,還含有豐富的維生素。因此,它不僅美味,而且是人體很好的維生素補充劑。另外,韭菜還含有胡蘿蔔素,長期吃壹些對眼睛也有好處。2、另壹個小辣椒,洗凈去籽切成絲。不能吃辣的可以選擇甜椒,喜歡辣的可以放小米辣。3.再次切蒜和姜片,切之前先放壹邊。4.提前準備壹個碗打4個雞蛋,加入壹勺鹽和壹勺澱粉水,拌勻。蛋液裏加壹點澱粉水,煎出來的雞蛋會更滑嫩。如果喜歡吃老東西,就不用加澱粉水了。

5.出鍋把油燒開,倒入蛋液,用小火慢慢煎,把蛋液往壹個方向往上推。6.或者讓生蛋液再次加熱,直到蛋液完全熟透,再下鍋即可。7.再把油燒開,放入蔥姜炒香,然後把韭菜和辣椒壹起倒進去翻炒。8.調料中加入鹽和白胡椒,再次翻炒入味均勻,韭菜變軟後就熟了。這時倒入雞蛋,翻炒均勻,就可以關火了。妳不需要炒很長時間來防止它們變老。攪拌均勻就出鍋了。美味的韭菜炒雞蛋就做好了。該方法簡單易行。韭菜不加水也好吃,雞蛋嫩滑可口。

提示:1,雞蛋和韭菜壹定要分開炒,這樣才好吃。韭菜往往是先炒後上盤,因為它含有大量的水分,會讓雞蛋炒不好,非常容易粘鍋。

2.荷包蛋的時候建議用中小火。我喜歡吃嫩雞蛋。

3、炒雞蛋油,炒韭菜低油。韭菜不宜久炒。