肺氣腫是壹種常見的肺部疾病。壹般來說,肺氣腫發病率高的是老年人。那麽,患有支氣管炎和肺氣腫的老人應該如何日常保養呢?患有支氣管炎和肺氣腫的老年人應該註意什麽?
壹、老年支氣管炎和肺氣腫患者的日常維護
1.保證舒適的居住環境。為了穩定房間的溫度和適度,房子裏應該使用加濕器來提高適度性。例如,我們應該在冬天保暖,避免過高或過低的溫度。溫度過高或過低都會影響患者的日常健康,導致他們因風熱或風寒感冒。把室溫從18度穩定到24度最合適。同時,室內溫度應穩定在50%至60%之間。
2.房間應該經常通風。總的來說,有壹個通風健康的環境有利於患有支氣管炎和肺氣腫的老年人的保養。但由於傳統觀念的影響,大部分肺氣腫患者在冬天不敢通風,因為冬天開窗容易感冒。這個想法其實是錯誤的。適度的通風可以改變房間裏的汙濁空氣。此外,還可以降低呼吸道疾病的傳播率。所以適當的通風有很多好處。
3.避免吸入有害氣體和刺激性氣體。支氣管炎肺氣腫患者對環境要求高。因此,肺氣腫患者應特別註意避免前往粉塵、煙霧和氣體含量高的地區,以免加重病情。
二、對患有支氣管炎和肺氣腫的老年人的註意事項
1.戒煙戒酒。患有支氣管炎和肺氣腫的老年人需要更加註意健康。戒煙戒酒是防止煙酒對肺部二次傷害的第壹步。
2.選擇適合自己的鍛煉方式。每天鍛煉提高自己的抵抗力。可以選擇晨跑,趣味跑,八極拳,壹種中國傳統太極拳(太極拳),廣播體操。
3.註意健康飲食。保證飲食健康,避免偏食,養成健康的飲食習慣,註意營養均衡。少吃的時候多吃飯,盡量避免吃辣。