不適合多吃小蔥的人:
1、沙蔥味辛，會刺激唾液和胃酸的分泌，同時對腸道也有刺激性。因此，胃腸疾病患者，尤其是有潰瘍的患者，不宜多吃沙蔥。大量的胃酸和辛辣成分會刺激潰瘍點，導致身體不適。
2.沙蔥性溫味辛，能促進新陳代謝和排汗。所以有些體虛多汗的人吃沙蔥，對身體有害。
3.有眼疾的人不宜吃辛辣過重的小蔥，會刺激眼睛，加重眼疾，甚至損害視力。所以，眼睛不好的人不要吃太多大蔥。
擴展數據:
沙蔥(Allium mongolicum Regel)又名蒙古韭(Allium mongolicum Regel)，是百合科和蔥屬的多年生草本植物，鱗莖密集叢生，呈圓柱形。表皮褐黃色，葉半圓柱形至圓柱形，比花葶短，花葶圓柱形，總苞壹側開裂，傘形花序半球形至球形，花淡紅，淡紫至紫紅色，大；花被片卵圓形，花絲幾乎等長，子房卵球形；花柱略長於子房，不突出於花被外。
分布於中國，新疆，青海，甘肅，寧夏，陜西，內蒙古和遼寧。生於海拔800-2800米的沙漠、沙地或幹燥山坡。蒙古西南部也有分布。
實現了人工引種栽培。葉子和花是可食用的。地上部分可增進食欲、促進消化、殺蟲，主要用於治療消化不良、厭食、脫發、腿疾等。各種家畜都喜歡吃，是優良的飼草植物。
參考資料:
沙蔥-百度百科