為什麽吃花甲容易拉肚子？花甲質量不好。花殼雖然營養豐富，但長期處於容易滋生細菌的環境中。如果花甲不幹凈，會有細菌和壹些對人體有害的有害產物，會引起腸胃炎等疾病。會有惡心嘔吐。吃太多花甲。花甲富含蛋白質和不飽和脂肪酸。這兩種物質不容易消化，過量食用會導致消化不良。當妳消化不良時，胃酸通常會上升並出現。惡心和嘔吐的感覺。但如果是消化不良，壹般會導致腹脹。吃花甲過敏。有些人對吃花甲過敏。花甲裏有壹種物質是組氨酸。如果組氨酸接觸細菌，就會被分解。對花甲過敏的人大多是分解後吃這種物質。可能會出現過敏癥狀。如果過敏嚴重，可能會出現惡心嘔吐，癥狀為紅腫或瘙癢。
腹瀉可以用水果輔助治療。腹瀉可以和水果壹起吃，但不是所有的水果都可以吃。腹瀉可以吃蘋果、石榴等。拉肚子不能吃梨、西瓜、香蕉等。如有腹瀉，取1個蘋果，將帶狀的心切成小塊，放入水中煮沸3至5分鐘，加熱後食用，每日2至3次。需要註意的是，吃熟蘋果時不建議在糖中加糖，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
腹瀉需要吃壹些易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，容易消化吸收，所以對於拉肚子的人來說，吃面條是個不錯的選擇。但是，對於腹瀉，要吃不太油膩的面條。如果太油膩，會增加腸胃負擔。