第二,取適量新鮮蕓豆,用清水沖洗幹凈,再用清水浸泡壹會兒,最後將蕓豆去頭去尾,掰成壹寸長的蕓豆段,盛在盤中供人食用。
第三,取壹個圓形茄子,放入洗菜盆中,用清水洗凈。首先去掉茄子柄,註意在洗的過程中不要讓茄子紮手。
四、將茄子從中間切開,壹分為二,然後如圖所示切成小塊,用手掰成茄子塊。茄子塊大壹點也沒關系,因為需要用水燉。如圖將茄子塊打碎後,再用清水沖洗壹遍,這樣炸好的茄子就不會變黑了,最後控水待用。
第五,熟豬肉的量合適,非常方便我做菜的時候添加。如果沒有豬肉,可以用生肉洗凈,切好備用。當然如果用生肉的話,要先炒肉再放菜。
六、大蔥適量洗凈,幹辣椒適量洗凈切段待用。蒜瓣可以根據自己的口味放或不放。如果不喜歡,可以忽略這壹步。
第七,把準備好的蕓豆胡蘿蔔盤拿來,炒鍋放油,油熱後把蔥和辣椒放入炒鍋,炒好後放入蕓豆和胡蘿蔔,因為這兩個菜不好做,所以先炒壹會兒。
第八,看到蕓豆和胡蘿蔔變色時,加入準備好的茄子塊,攪拌均勻。可以選擇放入茄子塊後加入煮熟的豬肉,攪拌均勻。
第九,將所需食材全部放好後,加入適量熱水,蓋上鍋蓋,開始小火慢燉。過壹會兒再翻炒壹會兒,防止鍋被烤幹。待所有菜都變軟後,加入醬油和鹽,關火,將煮好的蕓豆、胡蘿蔔、茄子燉肉出鍋,放入盤中,菜就做好了。