蘆筍茶的營養價值
1，維生素、纖維素、蛋白質含量高。
2、低糖、低脂。
3.它含有多種人體必需的大量元素和微量元素。
蘆筍茶的保健作用
1，抗衰老作用可降低人體器官中脂質過氧化物和LOP的含量，提高超氧化物歧化酶SOD的活性，從而延緩衰老。許多女性使用大量化妝品來延緩衰老。其實他們不妨每天喝點蘆筍茶，幫助延緩衰老，健康環保，方法也簡單。
2、對心血管疾病的治療作用，蘆筍能抑制高血壓，防止動脈硬化，並降低血脂和膽固醇。如果有高血脂和高血壓的問題，每天喝點蘆筍茶是有幫助的。此外，蘆筍茶對降低膽固醇也很有幫助。平時喝點蘆筍茶對中老年人有好處，可以強身健體。
3.對人體免疫系統的影響:蘆筍能降低循環免疫復合物的CIC含量，產生胸腺素，促進T細胞的產生，從而提高免疫功能，調節免疫機制。免疫力對每個人都很重要。如果免疫力提高了，可以少生病，對身體也很有幫助。如果想提高免疫力，喝點蘆筍茶也很有效。
蘆筍茶不是人人都稀罕嗎？其實蘆筍茶做起來很簡單，還能治那麽多病。妳沒想到嗎？從上面的知識可以看出，喝蘆筍茶有很多好處，可以治病，可以提高免疫力，所以大家平時都泡壹些來喝。