材料
1貢梨，1鮮百合，冰糖適量，蜂蜜適量。
工作方法
1.鞏梨去皮去核，切塊，放入燉鍋中，用純凈水覆蓋梨，避免氧化。
2.將百合去皮，切去幹的部分。放在燉鍋裏，加入蜂蜜和冰糖，再加入純凈水，把所有材料都蓋住。
3.蓋上燉鍋，放入鍋中水，註入清水(約半個燉鍋)。大火燒開後，轉小火燉40-60分鐘。然後關火，涼到不燙嘴的時候再吃。
做法二:蜂蜜冰糖燉雪梨。
材料
悉尼1
冰糖適量
適量蜂蜜
工作方法
1.雪梨洗凈，去皮去核，切成兩半備用。
2.將冰糖敲成合適的塊。
3.去核後的雪梨中間會有壹個小洞，碎冰糖會均勻的放在小洞裏。
4.放入電磁爐中，中大火蒸45~60分鐘。蒸過的雪梨會出汁。
5.將蒸好的雪梨澆上果汁，表面撒上壹些桂花或碎玫瑰，最後澆上適量蜂蜜。
做法3、蜂蜜雪梨冰湯
材料
雪梨、枸杞、蜂蜜
工作方法
1、食材:兩個去皮的大雪梨、少量枸杞、水、兩勺蜂蜜(蜂蜜有美白瘦身的作用)
2、記得煮2小時左右，再放蜂蜜！
3.冷卻後放入冰箱冷凍約1小時！好吃的蜂蜜雪梨冰湯要出來了！味道是壓倒性的。趕緊試試吧。
方法四:川貝母蜂蜜燉雪梨。
材料
成分:川貝母和雪梨。
工作方法
1，先把川貝母碾碎。
2.雪梨去核並切成塊。
3.將所有材料放入燉鍋中，小火燉壹小時。蜂蜜可以放在川貝母裏燉，再吃。
小貼士:買川貝的時候，可以讓藥店把川貝碾碎，這樣可以節省壹些時間。雪梨配香梨和鴨梨更好，因為它們更甜更嫩，而沙梨太粗糙，不能燉，直接吃比較好。