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蝦醬燉豆腐家常做法大全

蝦醬豆腐

蝦醬豆腐是壹道美味的家常菜,品種多樣但簡單,口味男女老少皆宜。

中文名

蝦醬豆腐

材料

豆腐

鹹鮮

分類

家常菜

佐料

鹽和醬油

快的

航行

練壹練二練三練四。

菜肴概述

菜肴及功效:私房菜消化不良食譜健脾開胃食譜高血脂食譜更年期食譜

***20張

美味的蝦醬豆腐

味道:鹹香可口

工藝:油炸

特點:好吃又有營養。

食用相克:白果(幹),白果忌與鱔魚同食。

營養價值:營養豐富。

練習1

材料:豆腐250克(北方)

輔料:銀杏(幹)10g,西蘭花50g,金針菇50g,洋蔥(白皮)30g

調料:蠔油20g,白酒5g,雞精2g,15g蝦醬,植物油20g,澱粉(玉米)5g。

練習:

1.準備蔥花,豆腐切絲,放入熱水中煮熟;

2.鍋裏放油,蔥花翻炒;

3.加入蝦醬略炒;

4.加入豆腐,少許水翻炒。[1]

練習2

材料:豆腐250克,蝦醬1/2湯匙,韭菜或蔥1小把,蒜2瓣,花椒水適量。[2]

練習:

1.北豆腐用刀切成大小相等的方塊。

2.鍋內放入足夠的冷水,將切好的豆腐塊放入鍋中,開大火將豆腐和水同時加熱,當水溫升至90度左右時,關小火恒溫加熱。[2]

3.當豆腐慢慢浮起來,用手捏豆腐有壹定的松緊度時,將開水和豆腐倒入碗中備用。

4.炒鍋大火加熱,倒入適量食用油,加入1/2湯匙蝦醬。

5.舀入3勺花椒水,煮壹會兒,用花椒水稀釋蝦醬。

6.將泡好的豆腐取出放入蝦醬中,用鏟子翻炒均勻,使每塊豆腐均勻包裹在蝦醬中,中火加熱至蝦醬表面產生大量氣泡。

7.韭菜或小蔥洗凈,切成小塊。大蒜去皮切片。

8.將韭菜或小蔥、蒜片撒入鍋中調味即可食用。[2]