胡椒的功效
1,每百克辣椒中維生素C的含量高達198 mg,居蔬菜之首。維生素B、胡蘿蔔素和鈣、鐵等礦物質也很豐富。醫學專家認為,辣椒可緩解胸腹部冷痛,止痢,殺滅胃腹部寄生蟲,控制心臟病和冠狀動脈粥樣硬化;還能刺激口腔黏膜,引起胃蠕動,促進唾液分泌,增強食欲,促進消化。
2.辛辣食品具有殺菌、防腐、調味、營養、祛寒等功能,對防病治病、提高基因、促進人類進化起到了積極的作用。因此,在妳的日常菜單中加入壹點胡椒對妳的健康有很大的好處。
3.辣椒也是壹種刺激性很強的食物,是很多人的最愛,尤其是四川人,以辣著稱。辣椒不僅能刺激我們的食欲,對暖胃驅寒也有很大的作用,對治療消化不良也有很好的效果。
擴展數據:
需要註意的事項
雖然辣椒營養豐富,具有重要的藥用價值,但過量食用對人體健康有害。因為辣椒素過多會劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血,蠕動加快,引起胃痛、腹痛、腹瀉和肛門灼熱刺痛,誘發胃腸疾病,促進痔瘡出血。因此,凡是患有食管炎、腸胃炎、胃潰瘍、痔瘡的人,都應該少吃或避免吃辣椒。
這種菜不宜多吃,因為辣椒有毒。暴飲暴食會使身體濕熱,表現為皮膚長痘、血壓升高、痔瘡加重、流鼻血等。如果長期大量食用辣椒,會引起中毒癥狀,如上腹燒灼感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、頭暈,甚至出現嘔血、血尿、鼻出血、血壓升高或降低等。
參考資料:
辣椒-百度百科?吃點辣椒和醋有好處-人民網