1:我們可以試著向前跪著緩解疼痛。我們可以跪在地上，需要從膝蓋到腳趾接觸地面，上身要直立，手可以下垂。然後慢慢坐下，體重可以完全壓在腳踝上，手放在膝蓋上，可以正常呼吸。30秒後放松，然後上身前傾。重復3 ~ 5次。這個動作可以消除脹氣和腸胃綜合癥，還可以增強我們的大腿肌肉。
2.躺在床上或地上，完全放松，額頭觸地，雙腿伸直後雙手彎曲，與肩膀保持平齊，手肘緊貼身體，掌心向下。然後舉起手，擡頭挺胸，雙腿保持與地面接觸，讓胸腹部充分展開。保持10秒。重復3 ~ 5次。這個動作可以消除脹氣，緩解便秘，鍛煉背部肌肉。
3站立，屈膝，緩解胃痛。保持雙腳與肩同寬。站立時，雙手放在膝蓋上，身體可以微微前傾。深呼吸，呼氣時慢慢收縮腹部，讓肌肉凹陷，不能勉強自己，以免不適。保持5 ~ 20秒，壹定不能憋氣，然後把肺部的氣體排出，放松肌肉。重復4 ~ 7次，可緩解消化不良和胃痛。
劇烈的胃痛怎麽緩解疼痛？
您好，您可以使用安利紐崔萊怡園牌蛋白粉修復受損的胃黏膜。
肚子痛得厲害怎麽辦？
因為很多胃病都會引起肚子疼，建議去醫院檢查，對癥吃藥。如果疼痛難忍，可以服用顛茄片或東莨菪堿片暫時緩解疼痛。
又劇烈胃痛了，怎麽緩解？
急癥:敲梁丘穴5-10分鐘，疼痛立即停止。根治治療:呋喃唑酮2片+維生素B6 2片+維生素b2 2片，每日2次。連續吃2周就能治好病。
肚子痛得厲害怎麽辦？
買附子理中丸，或者經常嚼壹片生姜。
肚子痛得厲害怎麽辦？
少食多餐，多吃易消化的食物，如粥、面等，減輕腸胃消化的負擔。註意控制自己的情緒，不要生氣，暴怒也會引起胃痙攣，還要註意保暖，胃寒也會導致胃痛。肚子痛得厲害的時候不要亂吃藥，要及時就醫。