根據《中國居民膳食指南》，人體每天應保證攝入約200-350g水果。大櫻桃作為壹種水果，主要含有水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、煙酸、檸檬酸、酒石酸等營養成分，食用後對健康無害。
2大櫻桃裏面有蟲子可以吃嗎？最好不要吃。
因為櫻桃被蟲子吃掉後會產生腐敗物質，而腐爛的果實不僅失去了原有的營養，還會產生對人體健康有害的毒素，所以最好不要吃有蟲子的櫻桃。
但是誤食的話也沒多大關系，因為少量的毒素是可以被人體的免疫系統破壞的，而且裏面的蟲子吃了之後是無害的，而且還富含蛋白質和氨基酸，所以如果誤食的話也不用太緊張，保持平常心就好。
大櫻桃生氣了嗎？如果妳吃得太多，妳可能會生氣。
櫻桃是中醫的壹種甘溫水果，甘溫藥都有滋補、助陽補火的作用，多吃可能會上火。
除此之外，大櫻桃中的糖分、有機酸等成分可以刺激消化液的分泌。如果吃多了，容易導致口腔和胃的黏膜受損，引起口幹、口腔潰瘍等類似上火的癥狀。
大櫻桃吃了會胖嗎？號碼
櫻桃的熱量相對較低，每100克只有46卡路裏。吃完就不用擔心熱量太多了。除此之外，它還含有維生素、礦物質、微量元素等成分，可以促進身體的新陳代謝。其中的膳食纖維、有機酸等成分還能加速食物的消化，非常有利於飯後脂肪的排泄。所以大櫻桃不僅不會長胖，而且非常適合減肥期間食用。