1，芋頭肉松三明治
荔浦芋頭，紫薯粉，牛奶，肉松，吐司，蒸芋頭+紫薯粉+少許牛奶壓成泥。壹片吐司塗上芋泥，然後放壹層肉松，另壹片吐司塗上芋泥，蓋上保鮮膜，從中間切開。
2、玉米火腿三明治
午餐肉，玉米粒，奶酪片，蓬松吐司。熟玉米粒+午餐肉丁，加入沙拉醬拌勻。在上面放上玉米沙拉和奶酪片，再蓋上壹片吐司。在吐司片上放壹層牙線，用保鮮膜包好，從中間切開。
3.土豆泥沙拉三明治
午餐肉、土豆、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔和烤面包。黃瓜+鹽切片擠出水分，土豆、胡蘿蔔、雞蛋蒸熟後壓成泥。午餐加入肉丁、胡蘿蔔和沙拉醬，拌勻。吐司片+土豆泥+吐司片+土豆泥+吐司片用保鮮膜包好，中間切開。
4.奶酪火腿生菜三明治
午餐肉，玉米粒，芝士片，肉松，吐司，雞蛋，攪拌，鍋刷油，倒入蛋液。吐司兩面蘸雞蛋，小火煎至凝固，翻面放芝士片，午餐肉、生菜、番茄醬各放壹半，煎至芝士融化。
5.卷心菜奶酪火腿三明治
白菜絲+雞蛋+海鹽和黑胡椒，攪拌均勻，炒午餐肉，鍋刷油，倒入白菜蛋液。吐司兩面蘸雞蛋，小火煎至成型翻面，放上午餐肉和芝士片，對折，煎至芝士融化。
6.蟹肉雞蛋三明治
雞蛋拌少許牛奶，加入蟹黃和海鹽、黑胡椒，鍋刷油，倒入蛋液輕輕打散。吐司片+生菜+番茄片+蟹柳滑蛋+吐司片用保鮮膜包好，中間切開。鋪壹片全麥吐司，放蔬菜，放西紅柿，放煎蛋，放炒培根，擠壹點低脂沙拉醬，蓋兩片萵筍葉，蓋全麥吐司片，包好切。