家用高壓鍋燉羊肉的實踐
家用高壓鍋燉羊肉的步驟1 1。羊肉洗凈，切塊。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟圖2 2。放在高壓鍋裏。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟圖3 3。將水燒開，撇去浮沫。
家用高壓鍋燉羊肉步驟圖4 4。準備花椒，大料，蔥，姜，小紅椒。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟圖5 5。放入上述調料。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟圖6 6。放適量醬油。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟圖7 7。放適量原生抽。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟圖8 8。放適當的料酒。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟圖9 9。放適量的鹽。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟10 10。攪拌均勻。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟11 11。蓋上蓋子，蒸30分鐘。
家用高壓鍋燉羊肉的步驟12 12。燉羊肉。
羊肉的營養價值羊肉是我國人民食用的主要肉類之壹，也是冬季很好的滋補品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。據分析，每100克羊肉含蛋白質13.3克、脂肪34.6克、碳水化合物0.7克、鈣11毫克、磷129毫克、鐵2.0毫克、維生素B、維生素A、煙酸等。羊肉可以做成很多種美味的菜肴，風味獨特，香味無比。涮羊肉、烤羊串、洋蔥炒羊肉等。，都是各個年齡段的人都喜歡吃的美食。
羊肉性熱味甘，是冬季進補進補的佳品。中醫認為它能助元陽，補精血，治肺虛，益勞損，是壹種滋補強壯的藥物。《本草從新》說可以嗎？補疲勞，補氣壯陽，開胃強身？。晉代的高力說:？羊肉這個有形之物，可以補有形肌之氣。所以說強化可以弱化。人參和羊肉的屬。人參補氣，羊肉補形體。與羊肉同味者血虛滿，蓋陽者久於陰。。