羊蠍子重3斤
紅燒牛羊肉套餐1套餐
洋蔥1
半根蔥
5片生姜
芫荽10根
3湯匙料酒
2湯匙醬油
3湯匙醬油
紅糖
鹽
家庭版羊蠍子怎麽做?
特別重要的準備:羊蠍子3斤,洋蔥片1片,去掉香菜葉保留香菜梗,大蔥切段,姜片,包好的紅燒牛羊肉,醬油蒜瓣。
將蠍子放入冷水中浸泡半小時,以去除血液(冰凍的蠍子應浸泡壹會)。
將泡好的全蠍放入鍋中,加入沒過全蠍的涼水,煮至沸騰,用勺子撇去浮沫。在這壹步要有耐心。撇油後,把羊蠍子攪拌壹下,煮壹會,會有很多浮沫。重復兩三次,基本就沒了。
將蠍子取出放入鍋中,用溫水洗凈(不要用冷水,冷熱交替,肉容易板結),控水。不要把鍋裏被蠍子燙過的水倒掉,做湯。
炒鍋裏放入和平時壹樣量的油(不要太多,蠍子本身含有大量脂肪),油熱後放入壹半的蔥,後放入香菜梗,炒至微焦,關火,取出蔥和香菜,留油。
像這樣
剛才還是壹樣的鍋和油。開小火,放入郫縣豆瓣醬,翻炒紅油。
加入另壹半洋蔥和蔥段,姜片和蒜瓣。
就這種普通的材料包裝就可以了。
加入燉好的牛羊肉,攪拌均勻,然後加入適量生抽、老抽、料酒、鹽、紅糖和壹把香菜梗,倒入高湯,煮至沸騰,關火。
把羊蠍子放進高壓鍋裏,把鍋裏的腦漿全部倒出來,按下燉牛羊肉的按鈕。
等待45分鐘。
節目結束後,打開鍋蓋,香味撲鼻,倒入電火鍋,盡情享用。再加點菠菜、薯片、豆腐等配菜,羊蠍子火鍋就做好了。
撒壹把香菜。