當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 竹蓀的實踐與功效

竹蓀的實踐與功效

竹蓀竹蓀的營養價值比較高,煮湯或者炒菜的方法很多。竹蓀煮之前要用冷水清洗幹凈,去掉它的菌蓋和團藻,再做成。平時適當吃壹些,對身體和免疫力都有很好的作用。下面我們來看看鮮竹蓀竹蓀的方法。

新鮮竹蓀做法全集

準備材料:鮮竹蓀、豆瓣菜、鐵棍山藥、核桃、胡蘿蔔、鹽、蘑菇精。

生產流程:

1,山藥去皮,洗凈,切成滾刀塊。

2、豆瓣菜去老根、黃葉,洗凈,切段。

3.胡蘿蔔洗凈,切滾刀塊。

4.把衣服和核桃洗幹凈。

5.將新鮮的竹蓀裙洗凈。

6.將平菇、玉米芯、大白菜、冬瓜放入鍋中,加水煮沸1小時。1小時後,取出平菇、玉米芯、大白菜、冬瓜,成為素湯。

7.取壹個湯鍋,倒入第六步的素湯,加入豆瓣菜、山藥、胡蘿蔔,再加入核桃、鮮竹蓀裙。大火燒開,小火燉約1小時,用少許鹽和蘑菇精調味,放入碗中。

練習2

原料:竹子50克,調味鹽100克,味精3克,雞精5克,姜5克,蔥5克,蒜6克。1.將香椿的大葉切去,留莖,用高湯煨竹蓀。2.將香椿放入水中煮熟,將竹蓀放入香椿中;3、鍋上油,爆香姜、蔥、蒜,加入味精、雞精、鹽,加入高湯,調成醬,淋在竹蓀上。

快樂小貼士清朝光緒年間,慈禧太後為了長生不老,派親信遍訪天下,終於找到了壹批“和尚和蘑菇”。所謂“僧朱菇”就是長裙竹蓀。慈禧太後用了3000名官兵,用了9個月才得到竹蓀1.5斤的長裙,平均每人0.55克。其珍貴可想而知。壹般街上賣的竹蓀質量參差不齊。如果有異味,可以用白醋浸泡,開水浸泡,冷水沖洗。特點:這道菜色澤鮮艷,味道鮮美。