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雞蛋怎麽燒不爆?

如果加熱均勻,就不會爆炸。

烤雞蛋是個技術活。如果沒有壹定經驗的人可能會爆蛋,雞蛋的蛋液會四處飛濺,周圍的人壹不小心就會受傷。所以火候的控制是烤雞蛋成功的關鍵。烤雞蛋壹定是木灰做的。把雞蛋放在撒有灰燼的炭火上慢慢烤,不停地翻動。火候壹定要控制好,不然雞蛋會變成炸彈。

擴展數據:

雞蛋禁忌:

1,雞蛋不能生吃

很多人認為吃生雞蛋比熟雞蛋能獲得更多的營養。相反,生雞蛋的蛋清中所含的細菌(如大腸桿菌)對人體是有害的。在1996至2005年期間,法國64%的食物中毒是由沙門氏菌引起的,其中59%是由食用生雞蛋引起的。

此外,雞蛋蛋白中含有親和素,需要高溫加熱破壞,否則會影響食物中生物素的吸收,引起食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、除眉等癥狀。

2.不要吃太多雞蛋。

壹次吃太多雞蛋會導致代謝產物增加,同時增加腎臟的負擔,長此以往可能會造成腎功能損害。老年人每天吃1個雞蛋為宜;中年人壹天可以吃2個雞蛋;孩子身體長,新陳代謝快,壹天不宜超過三個。

孕婦、產婦,或大手術後的恢復期患者,需要增加優質蛋白質。他們壹天可以吃3-4個雞蛋,但不能更多。

3、雞蛋不能加豆漿。

許多人喜歡在早餐時吃壹個雞蛋、壹條面包和壹杯豆漿。事實上,大豆中含有的胰蛋白酶與蛋清中的卵清蛋白結合,會造成營養成分的流失,降低兩者的營養價值。另外,不要把生雞蛋直接打成熱牛奶或豆漿,因為兩者的溫度不足以讓雞蛋煮熟,所以也會發生細菌感染。

參考來源:鳳凰。揭秘吃雞蛋的禁忌