第壹，可以適當喝點板藍根。很多寶寶感冒的時候，大多是因為感冒或者病毒感染引起的。這是因為寶寶年齡較小，身體的抵抗力和免疫力會較低，所以在生活中會經常感冒。感冒也可以分為兩種:風熱型感冒和風寒型感冒。對於壹些風熱型感冒的寶寶，家長可以在壹歲左右的時候給他們服用壹些板藍根，可以有效的達到降火的效果，同時還可以清熱解毒，壹定程度上會緩解寶寶的病情。但是對於壹些風寒型的寶寶，要避免服用板藍根，因為板藍根是感冒藥，喝多了可能會加重寶寶的病情。
第二，不能吃太多板藍根。根據醫學研究，壹歲的寶寶適量服用板藍根是可以的，但是妳也壹定要選擇適合寶寶的板藍根，避免板藍根藥性過大，給寶寶服用。壹定的影響。同時也要避免給寶寶吃太多，對寶寶的生長發育也會造成壹定的傷害。
通過上面的描述，我們可以知道，壹歲的寶寶可以適量喝壹些板藍根，可以有效預防感冒，防止感冒加重，但也要根據不同的感冒類型服用。