烏龍茶的流行完全是因為它的溶脂瘦身功效，這種說法確實有科學依據。因為茶葉的主要成分單寧酸被證明與脂肪代謝密切相關，而且實驗結果也證實烏龍茶確實能降低血液中的膽固醇含量，真的是不可多得的減肥茶。
眾所周知，烏龍茶是中國茶的代表，是壹種半發酵茶，透明琥珀色的茶汁是其特點。但其實烏龍茶只是壹個統稱，還可以細分成很多不同種類的茶。例如:水仙，白牡丹，鐵觀音，這是適合海鮮，等等。有很多種，妳可以從中選擇。
實驗證明，每天喝壹升烏龍茶可以抑制膽固醇的上升。雖然喝的量要根據每個人的身體狀況來定，但是當食物太油膩的時候，最好搭配烏龍茶，這樣不僅能讓妳有飽腹感，還能去除油膩。
喝茶可以減脂，有助於減肥。
記住:會有幫助的！
壹般減肥茶的特點
大致分為兩類:
1.興奮劑，如麻黃，被用作食欲抑制劑。
2.另壹種是瀉藥，像番瀉葉，導致體液大量流失。瀉藥被視為減肥產品，因為有人認為它增加腸道蠕動，阻止熱量吸收。但FDA指出，瀉藥引起的腹瀉並不能減少熱量吸收，因為瀉藥不是作用於吸收熱量的小腸，而是作用於腸末端的結腸。
不利影響:
1.麻黃的副作用包括頭痛、心肌抑制、失眠和神經過敏。
2.瀉藥的副作用有嘔吐、胃腸痙攣；過度依賴會引起便秘和腸道功能紊亂；嚴重時會出現暈厥、脫水和電解質失衡。壹旦停了，胃腸肌肉就不行了。
以上回答妳滿意嗎？