連藕營養成分極其豐富多彩,含有維生素,含鐵,膳食纖維素,常吃有利身心健康,如今蓮藕價格非常便宜,用來做丸子湯既健康養生又健康,下邊帶您了解壹下這道美食,壹起看壹下吧。
第壹步提前準備兩根連藕,五花肉壹塊,姜蒜,香萊,調味品:食用鹽,白胡椒粉,白砂糖,十三香,備齊備用。
第二步拌勻的藕餡制成尺寸同樣的肉丸子,待所有做完後,五花肉壹塊,姜蒜,香萊,調味品:食用鹽,白胡椒粉,白砂糖,十三香,備齊備用。大火燒開,燉1min,放鹽,白砂糖,白胡椒粉調料,打進壹個雞蛋上鍋蒸10min,的時間別太長不然危害口味。這個菜最劃算,我用它做丸子湯,湯鮮味美又水靈,壹碗不足喝
第三步在蒸藕丸子的前提下提前準備,拌勻的藕餡制成尺寸同樣的肉丸子,待所有做完後,五花肉壹塊紫菜掰成塊狀,碗裏打進壹個雞蛋,蔥末,香菜末,備好備用。這個菜最劃算,我用它做丸子湯,湯鮮味美又水靈,壹碗不足喝
第四步鍋中燒油炒小香蔥末紫菜掰成塊狀,在蒸藕丸子的前提下提前準備,拌勻的藕餡制成尺寸同樣的肉丸子碗裏打進壹個雞蛋,蔥末,香菜末,備好備用。,加壹碗溫開水,倒進紫菜,放入蒸好的連藕丸子,大火燒開,燉1min,放鹽,白砂糖,白胡椒粉調料,打進壹個雞蛋。
第五步起鍋擺盤,那樣壹道蓮藕湯就做好,湯鮮味美又水靈,壹次壹碗不足喝,壹家人百吃不厭,安排壹下吧,我就是崔小廚,這兒總有壹款歸屬於妳的影子,自己喜歡的關註壹下……