材料
蛤蜊、豆瓣、辣椒、番茄醬、耗油、醬油、大蒜、青椒、幹辣椒。
工作方法
1.把買來的蛤蜊放在盛水的盆裏,盆裏加五勺鹽,放半天,保證蛤蜊吐沙吐幹凈。
2.蛤蜊吐沙後,將水放入鍋中燒開,放入蛤蜊,待蛤蜊開殼時取出,用冷水沖洗幹凈。
3.大蒜切碎,青椒切絲。
4.鍋裏放油燒至七成熱轉小火。加入郫縣豆瓣、蒜、花椒炒香,然後倒入青椒翻炒均勻。
5.放入蛤蜊,用生抽翻炒,用蠔油翻炒至蛤蜊變色。
6.加入番茄醬和幹辣椒翻炒均勻。拿著鍋。
PS:該方法也用於黃蛤、蟶等貝類。
蒜蓉粉絲蒸扇貝
材料
扇貝5個,粉條50g,紅椒1個,蔥、姜、蒜、鹽、糖、料酒、蒸魚和醬油、雞精。
工作方法
1.將粉絲浸泡在冷水中直到變軟。
2.將蔥、姜、蒜和胡椒切碎備用。
3.扇貝洗凈,去泥腸,刷幹凈。
4.鍋裏放點油,炒香蔥,姜,蒜。
5.加入蒸好的魚和醬油、料酒、鹽、雞精、糖和高湯,大火瀝幹。
6.將粉絲均勻地鋪在扇貝上,然後倒入準備好的湯汁。
7.把扇貝肉放在上面,然後把大蒜放在扇貝肉上面。
8.扇貝上鍋,蒸8分鐘左右。
韭菜蠍子
材料
蟶子、韭菜、植物油、精鹽、姜和胡椒。
工作方法
1.韭菜洗凈,切成5厘米的段。姜切絲。
2.把蟶子洗幹凈,控水備用。
3.將少量植物油倒入鍋中。油熱時,放入姜絲和胡椒粉至香。
4.倒入洗凈的蟶子,大火翻炒。
5.待蟶子張開嘴,加入少許鹽,待汁液滴出時翻炒均勻。
6.關火,倒入韭菜翻炒均勻。