在我們的日常生活中，由於我們每個人所處的社會環境，家庭條件以及接受教育的程度不聽，所以導致了我們的行為習慣也存在壹定的差異，很多人在吃飯的時候都很喜歡泡湯，但是很多老人卻說吃飯不能泡湯，這是為什麽？其實這有很多原因，比如會對胃部產生極大的危害以及容易導致肥胖問題等，下面我們來具體分析壹下。
我們很多人在吃飯的時候都會養成泡湯的習慣，因為我們覺得泡湯就吃起來很舒服，吃飯的速度也很快，而且湯汁的味道也會滲透到飯裏面，這就會大大提高我們的食欲，其實這是壹種錯誤的思想，也是很多人存在的誤區。對於那些吃飯經常泡湯的人來說，這種做法會嚴重危害我們人體內部的消化系統，因為泡湯的飯吃起來速度比較快，神順暢，壹下子就吃進去了。
這就是食物進去人體內的速度太快，從而使得我們的消化系統壹時半會難以吸收那麽多東西，所以就會影響我們的正常消化。還有就是會導致肥胖問題，我們都知道，引發肥胖問題的原因有很多，比如不健康的飲食習慣，缺少必要的鍛煉以及遺傳因素等，我們都知道，壹般吃飯速度較快的人，吃進去的食物都很難消化，而且湯汁與飯裏面的澱粉產生作用之後都會有較高的營養物質，當人體內的營養物質積累的過多的時候，就很容易引發肥胖問題。
其實喝湯對我們的身體是有很多好處的，比如雞湯和排骨湯有利於補充人體內的營養物質，也可以提高身體的抵抗力，對孩子的身體發育有很多的好處，壹般飯前或者飯後喝壹碗湯有利於身體的健康，這也是壹種健康養生的方式。