糖尿病可以吃粽子嗎？醫生:這三類人不建議吃。

隨著端午節的臨近，最近接到很多患者的咨詢:“醫生，我可以吃粽子嗎？”“尤其是糖尿病人，禁忌比較多，飲食也比較小心，不知道能不能吃。粽子雖然很吸引人，但並不適合所有人，尤其是這三類人。1.糖尿病高血糖患者除了服用降糖藥外，“管住嘴”是控制病情的關鍵，其重要性不亞於藥物治療。首先，粽子是糯米做的，澱粉含量高，粘性大，會造成消化不良，食物無法消耗，會造成血糖波動，影響病情的穩定。所以，糖尿病患者，如血糖控制不好，血糖偏高，空腹血糖在10mmol以上，不能吃粽子。嚴格來說，糖尿病患者如果血糖控制正常，是可以吃粽子的，但是要註意控制吃粽子的總量。需要註意的是，在吃粽子的同時，要減少其他主食的攝入。2.心腦血管疾病的人會加壹些肥肉或豬油豆瓣醬、蛋黃等。心腦血管疾病患者會攝入過多的脂肪和膽固醇，增加血液的解毒負荷，導致血液流動緩慢而粘稠，加重心臟負擔，誘發心絞痛或冠心病。心腦血管疾病患者可以吃壹些不含脂肪和膽固醇的粽子，但不要太多。3.腸胃不好的病人吃粽子的主要原料是糯米。煮熟後糯米是甜的，腸胃病患者容易胃酸分泌過多，加重胃炎，導致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。同時，吃粽子會增加體內消化酶的負荷，導致胃潰瘍、胃穿孔、胃出血等不良後果。醫生提示:老人和小孩盡量少吃。粽子是糯米做的，很黏。如果老人和小孩吃多了，會引起消化不良。吃粽子的時候，不建議單獨作為主食。可以和壹些蔬菜壹起吃，幫助消化。但是不建議搭配太油膩的菜。對於容易上火的人來說，不宜搭配牛羊肉、油炸食品和促進身體發熱的辛辣菜肴。聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。