食用功效
健脾開胃,山楂茶中的山楂味甘,微酸,入脾、胃、肝經。活血化瘀化痰;消食化滯,其所含的脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化,促進胃液分泌,增加胃內酶的功能。
消食消食,軟化消食,煮老雞硬肉的時候,加幾個山楂容易爛,說明它有消食消食的作用;增強食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中鈣的恒定,預防動脈粥樣硬化。對於老年人來說效果尤其明顯。
擴展數據:
山楂茶的禁忌和副作用:
1,不宜與人參等滋補品同時服用,不宜壹次吃太多,脾胃虛弱者慎用。
2.山楂茶中的山楂有破壞氣機的作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。
3、山楂含有大量的果酸,有收斂和刺激胃黏膜的作用。老年人脾胃功能較弱,兒童脾胃功能發育尚未完成。山楂吃多了會消耗胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦。
4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起惡心、吐酸,嚴重時可引起消化性潰瘍。
5、病後體虛的人,病後需要增加營養,才能幫助恢復元氣。山楂不僅消耗能量,還會加速消化和排泄,影響有益物質的吸收和利用。
6.山楂茶中的山楂含有酸糖,酸糖是壹種強腐蝕劑,會腐蝕牙齒的琺瑯質,引起齲齒,加重牙病。
人民網-山楂茶有很多營養作用,但也有很多飲用禁忌。
百度百科-山楂茶
百度百科-山楂降脂茶