步驟:準備食材。豬肉洗凈,去皮去筋,切絲切碎。山藥洗凈,去皮,用刀背碾碎。將肉末放入大盆中,加入適量水分3次攪拌。加入糖,攪拌料酒。加入山藥、雞蛋、姜、蔥、澱粉拌勻。加入壹些鮮醬油和鹽,攪拌均勻。加入壹些五香粉和雞精攪拌均勻。鍋裏放適量的油。6分熱的時候,用手抓肉餡,把肉丸在虎口擠出來,然後用勺子舀到油鍋裏。中火煎至肉丸外觀變色,撈出控油。炒完了再炒。
炸丸子好吃,首先原料要新鮮。這就需要從丸子的凹陷開始了,炸丸子用的餡料都盡量新鮮,也就是盡量剁碎,充分攪拌。最重要的是按照我的口味放調料,最好放壹點蔥花,炒的時候更香。
炸丸子的時候,要註意油溫。油溫不應過高或過低。炸丸子的時候,可以先在油鍋裏放壹個丸子,炸壹下,看三四分鐘內丸子表面能不能金黃。如果出現這種情況,可以直接把肉丸放在鍋裏炸,兩面金黃就可以取出來了。
丸子分為丸子和素丸子。素食肉丸是指用蔬菜做成的肉丸,肉丸的主要原料是壹些肉制品。這兩種肉丸的營養價值不同。肉制品做成的肉丸含有大量的蛋白質、膠原蛋白、維生素A、維生素B和鈣離子。
蔬菜做成的綠色蔬菜丸子含有大量的纖維素、維生素B和維生素a,多吃丸子可以有效補充身體所需的能量,有壹定的補氣養血的作用,而多吃蔬菜丸子可以促進腸道蠕動,緩解便秘。