配料:糯米、板栗、枸杞、水。
練習:
1.糯米提前洗凈，用適量清水浸泡30分鐘以上，鮮板栗去殼去皮備用；
2.鍋中放入適量水燒開，放入糯米、板栗繼續煮；
3.煮開後轉小火，直到粥粘稠。中間註意適當攪拌，避免粥粘鍋。
小貼士:
1，湯飯比壹般是10:1，可以根據口味調整。最好給寶寶做粥。
2.粥最好選擇有粘性的東北大米。如果事先用攪拌機把米打碎，粥會更細膩粘稠，熬粥的時間也可以縮短。
2
雞肉(作為食物)
配料:大米、板栗、雞胸肉、鹽、油。
練習:
1.大米洗凈，加少許油，拌勻，腌制30分鐘；
2.雞胸肉洗凈放入清水鍋中煮熟，栗子去殼備用；
3.取出煮熟的雞胸肉，放涼，順著雞肉的紋理撕成細絲，用少許油和鹽腌制片刻；
4.鍋中倒入適量的水，大火燒開後加入泡飯；
5.放入栗子，再次燒開，然後轉小火30分鐘；
6.待米粥軟爛後，將雞絲放入鍋中，用勺子攪拌均勻，繼續小火再煮5分鐘，最後加鹽調味即可。
小貼士:
1，米飯在烹飪前用油腌制30分鐘會更容易腐爛。
2、如果給寶寶吃，可以把栗子壓成糊狀，壹起吃更甜。
三
花生
食材:大米、糯米、花生、栗子、紅棗、冰糖、枸杞。
練習:
1.紅棗、花生洗凈，用清水浸泡1小時，糯米、大米洗凈，用清水浸泡1小時；
2.枸杞洗凈備用，栗子去殼備用；
3.將以上材料放入高壓鍋中，加入適量的水，按粥功能鍵；
4、煮好後加入適量冰糖。
小貼士:
將生栗子放入水中煮5分鐘，然後立即放入冷水中浸泡壹會兒，這樣剝去外皮更好。