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蛤蜊豆腐湯小貼士

夏天天氣熱,容易出汗。多喝湯補充能量。晚餐網用蛤蜊和豆腐做了壹個簡單的湯。做的時候,蛤蜊要用冷水煮到嘴巴張開。註意加點姜片,有助於去腥。蛤蜊非常好吃,曾被乾隆皇帝譽為“天下第壹”。豆腐又嫩又好吃。可以說是和豆腐強強聯合,營養翻倍。用鮮蛤蜊熬制的湯兼顧了效率和營養,色澤乳白色,清甜爽口,真的很少見掉眉毛。

蛤蜊豆腐湯的做法:

1.準備壹塊生豆腐,文蛤洗凈備用;

2.將蛤蜊放入冷水中煮熟;

3.加入姜片;

4.燒開後撇去浮沫,蛤蜊開後關火;

5.將煮好的蛤蜊湯倒入另壹個鍋中,註意下面的雜質。

6.加入豆腐煮熟;

7.加入適量的鹽調味;

8.將煮好的蛤蜊倒入鍋中。

9.放入碗中,表面撒上蔥末。

成品圖紙:

蛤蜊豆腐湯的制作技巧;

1.將蛤蜊放入冷水中煮熟,加入姜片幫助去除腥味,待蛤蜊開後關火;

2.把煮好的湯倒入另壹個鍋裏煮豆腐。這是因為文蛤含有大量的沙子,這樣處理可以過濾掉下面的渣滓;

如果蛤蜊沒有煮熟,就不要吃。

夏天天氣熱,容易出汗,導致我們的身體缺水,所以夏天是壹個特別註意給身體補水的時候。夏天喝湯是壹個非常好的選擇,不僅可以為我們補充足夠的水分,還可以補充身體的營養,因為湯不僅含有食材中的營養成分,而且更有利於營養的吸收,所以喝湯對人體非常有益。

但是夏天煲湯的時間比較長,對於女性來說也是很難煮湯的。所以簡單的Aauto快湯可以避免長時間待在廚房,減少油煙,無疑是女性下廚的不二之選。今天簡單美味的Aauto快湯只用了兩種配料:蛤蜊和豆腐。壹直生活和羨慕生活在沿海城市的朋友,可以吃到很多海鮮,但是作為中心城市,可以看到很多海鮮,但是吃的比較少。畢竟海鮮是高大上的食材,價格又太貴,不壹定買得起。