百合粥可以常喝嗎？

百合粥微毒，不宜常喝。原料:桃花克、百合幹克、檸檬克、冰糖適量。浸泡方法:桃花、百合、檸檬分別洗凈，瀝幹水分，檸檬切成薄片備用。將桃花、百合和切碎的檸檬壹起放入茶杯中。把鍋置火上，往鍋裏註入適量的水，先用大火燒開。將桃花、百合和檸檬壹起放入沸水中，用大火煮沸，再煮壹分鐘。煮好後將檸檬倒回杯中，最後加入適量冰糖攪拌均勻。功效:緩解口幹咽燥，滋陰潤肺，潤腸通便，祛斑美容。釀造玫瑰百合的原料:鮮百合、玫瑰花、釀酒碗、冰糖。合適的方法:將百合的花瓣剝去，洗凈。玫瑰去掉花萼，留下花瓣。將適量的水倒入鍋中，加入酒，將冰糖煮沸。加入百合，燒開，轉小火10分鐘。然後加入玫瑰花瓣，煮10分鐘。起鍋的時候，可以加壹點蜂蜜，味道更好。功效:補氣血、養五臟、美膚、潤肺止咳、清火、寧心安神。砂鍋雜糧粥原料:紅棗、黑花生、黑米、蓮子、百合、糯米。做法:將原料分別洗凈，全部放入砂鍋中，加入適量清水。蓋上火，把它燒開。轉小火煮10分鐘。關火。不要打開蓋子。充分利用砂鍋儲存的熱能，把粥燉壹會兒。功效:潤肺養胃，美容養顏雙米山藥百合粥食材:糯米半杯，大米半杯，芍藥適量，百合適量，枸杞適量，水適量。做法:將半杯糯米洗凈，放入水中浸泡兩小時。將大米洗凈，與糯米混合。將芍藥洗凈，放入微波爐或蒸鍋蒸熟。將百合洗凈，浸泡壹會兒。鍋中放入適量的水，大火燒開，倒入大米和糯米，用勺子攪拌，燒開後轉小火。