因為女性在懷孕初期是可以仰臥睡覺的，但是如果時間過長，可能會對肚子裏的寶寶造成壹定的影響。因為長時間平躺在腹壁上，會壓迫到肚子裏的寶寶，可能會影響寶寶的生長發育，還可能導致宮腔缺氧的現象，影響寶寶的智力發育。所以，如果孕婦在孕中期選擇平躺，很有可能寶寶會因為胃裏缺氧而窒息，非常嚴重。這個時候，孕婦就需要非常註意了。睡覺時不要平躺著睡，平躺也可能讓孕婦感到腰酸背痛，加重水腫和小腿抽筋。
懷孕初期，孕婦可以選擇合適的睡姿，因為肚子裏有羊水保護寶寶。只要我覺得舒服，平躺還是左躺還是右躺，我都可以選擇。但是到了孕中期，肚子裏的寶寶越來越大的時候，孕婦的肚子就會覺得很沈重。此時，如果孕婦長時間平躺，可能會對孕婦的腰椎造成壹定的損傷，還可能導致寶寶缺氧。因此，在孕中期和孕晚期，孕婦選擇左側臥的睡眠模式較為合適。這樣在左側臥時，可以減少子宮對靜脈的壓迫，增加血液回流，會讓寶寶胃裏有足夠的氧氣，所以這種睡姿是最適合孕中期孕婦的睡姿。
孕婦在孕晚期有很多需要註意的地方。這時候孕婦的家人和另壹半就需要陪伴壹生，避免壹些危險的情況發生。而且這個時候肚子裏的寶寶越長，孕婦的動作就越慢，可能會有壹些移動的困難。這個時候需要家人時刻陪在孕婦身邊。