2.斷耳根部的纖維含量豐富，容易消化不良，不建議消化不良的人食用，因為纖維素是壹種不易消化的物質，可能會加重消化不良，導致腹脹。
3.尿失禁的耳根有利尿消腫的作用。對於尿失禁的人來說，可能會加重尿失禁的情況，導致體內水分流失過多，容易造成體內缺乏，容易增加肝臟的代謝負擔。所以不建議尿失禁的人食用。
2吃壞的耳根拉肚子怎麽辦？如果我吃斷了的耳根拉肚子，很可能是因為吃多了，或者是食物本身。如果是吃多了引起的，壹般對人體沒有其他不良影響。停止進食，同時喝熱水暖腹，可以緩解拉肚子。因為拉肚子的主要原因是耳根斷裂導致脾胃虛寒，所以腹部偏冷，所以腹部保暖就夠了。
如果是不潔食物引起的腹瀉，如果腹瀉後沒有緩解，建議及時就醫。
3.耳朵根斷了吃多了會頭暈嗎？也許吧。
耳根本身就是寒性食物，不建議多吃，可能會導致脾胃虛寒。對於寒性體質的人來說，可能會出現頭暈，所以如果體質較弱的人吃耳根不當，可能會導致頭暈。
但如果不是寒性體質，或者適量食用，壹般不會導致不良反應。
我壹天應該吃多少？
4壹般不超過100g。黑木耳根是壹種野菜，具有清熱解毒、利尿消腫、健胃的作用。如果適量食用，對人體有很多好處，而且富含纖維素，還能幫助促進消化。但過量食用會加重體內寒氣，還可能導致消化不良、腹脹，建議適量食用。