練習1。小米洗凈，用清水浸泡2小時。
2.山藥去皮，洗凈，切成薄片，放入鍋中。
3、小米和水壹起放入鍋中，大火燒開。
4、轉小火慢煮至粥樣。
5、可以分幾次給寶寶吃。
2牛油果山藥泥材料鐵棍山藥400克，牛油果1。
練習1。鐵棍山藥洗凈，蒸熟，去皮，切成小塊。
2.將成熟的鱷梨切成兩半，去掉果核，挖出果肉。
3.將牛油果和山藥塊放入料理機中，攪拌均勻。
4.用小篩子過濾牛油果和山藥泥，過濾掉大纖維。
5.直接給寶寶餵過濾後的牛油果山藥泥。
6.如果妳吃不完，可以放在冰箱裏保存。
3牛奶山藥泥材料鐵棒山藥段，牛奶半杯。
練習1。先將鐵棒山藥洗凈，註意小根毛，去皮切片。
2.把鐵棍山藥片放在蒸鍋上，然後往電飯鍋裏加水。
3.將鐵棍山藥蒸20分鐘，取出煮熟的山藥片晾涼。
4.放進食品保鮮袋裏，用搟面杖碾成泥。
5.將山藥泥放入小碗中，倒入半杯牛奶，攪拌均勻。
6.如果過濾網太小，去除紗線中的所有纖維。
7.放入蒸籠蒸10分鐘後取出晾涼給寶寶食用。
4山藥小麥糊材料山藥110g，麥片3勺，水適量。
練習1。山藥洗凈，去皮，切成丁。
2.將山藥丁放入鍋中蒸至軟熟。
3.加入適量的水浸泡麥片。
4.將煮熟的軟山藥和浸泡過的麥片放入攪拌機。
5.打成半泥糊狀，攪拌，過小篩，去渣即可食用。