紅景天可以泡水喝。
直接購買原料研磨成粉，或直接購買紅景天粉，壹次服用8克左右，然後註入180毫升開水，蓋上杯蓋等待15分鐘，再加入約10克蜂蜜飲用，早晚各壹次，對年輕白領有抗疲勞、抗輻射、有益睡眠的作用。
紅景天可以煮粥。
準備紅景天原料5克，粳米50克。先將紅景天加水煎煮去渣，再加入大米粥，可用適量糖調味。特別適合中老年朋友。長期服用可以提高免疫力，改善體質。
紅景天可以用開水泡茶。
紅景天主要作為引子。需要準備紅景天13克左右，枸杞10克，大棗2 ~ 3枚，放入開水中。65438+每天0-2次，這種方法對於高血壓患者降低血壓，使血壓升高到正常水平非常有效。用紅景天喝茶很好。
紅景天可以做湯。
紅景天原料:20-30g，黃芪15g，枸杞15g，大棗5-7枚，雪蓮3朵，每周2-3次。紅景天湯對人體有非常好的滋補作用。
紅景天可以泡酒。
取紅景天5克(切記不可水洗，需晾幹)，放入200毫升的酒中，浸泡兩周，可直接飲用，但壹次最好不要超過50毫升。這對男性保健很有好處。
以上是紅景天的壹些吃法。平時可以根據自己的需要選擇服用紅景天。這裏要告誡大家的是，紅景天雖然是很好的藥材，對人體有很好的保健作用，但是在服用的時候也不要太盲目。