1，秒殺變向秒殺變向是最快最省力最簡單的過人方式，實用性很強。遇到對方防守時，首先要註意對方的腳步和自己的重心，調整好身體的協調性，快速出招，快速改變方向，不要作假。改變方向後加速擺脫。
2.當妳想使用這個技能的時候，要註意兩點。首先，註意妳身體的重心，調整到妳要沖刺的那壹側。第二，要註意球的強弱分布。太大了就容易超出我們的控制，太小了就容易被偷。但是，如果球進成功了，還是挺愉快的。
3、停下來改變方向。這是我最喜歡的動作，經常伴隨的假動作會讓為妳辯護的人很痛苦。我喜歡吉格斯式的急停，左右轉身反復過人，觀察對方球員重心和狀態突然的變化線，然後反方向快速移動。如果高速運球，會直接讓對手失去重心摔倒，輕松擺脫。
4.這個動作與選手的步法和身體高度協調。尤其是在兩人進攻的情況下，利用兩人的中立位置完成動作會直接擺脫防守，絕對精彩。
5.身體重心高速騎行，會讓防守球員突然失去重心和防守位置，很容易擺脫防守。
6.羅納爾迪尼奧就是那個炫耀牛尾巴的人。把球粘在腳上撿球看對方身體重心的變化迅速反方向反撲，足以瞬間秒殺對方防守。無論是高速還是靜止，小羅都將這種技術詮釋的淋漓盡致。
比賽用球:
比賽用球應為圓形，球的外殼應由皮革或其他允許的材料制成。制造球的材料應由國際足球協會理事會隨時決定。任何允許的材料都應該得到國際足球理事會的批準，可能傷害球員的材料不應該用在球的結構中。
球的周長不得大於71厘米或小於68厘米。比賽開始時球的重量不能超過453克或低於396克。充氣後，其壓力應等於0.6-1.1大氣壓(海平面)，即等於600-1100g/cm。比賽期間，未經裁判允許，不得更換比賽用球。