月經少吃什麽補品？
壹般來說，月經周期正常，但月經過多或較以往明顯增多的現象稱為月經過多。那麽，應該吃什麽食物來補充月經量呢？
蓮藕具有清熱涼血、止血、健脾開胃、生津止渴的功效，可用於治療咯血、吐血、血尿、崩漏、月經過多等血液疾病。
黑木耳含鐵豐富，可補血養顏，預防缺鐵性貧血；它還含有維生素K，可以減少血栓，防止血栓形成。經常食用可用於調節月經過多和月經延長。
花生營養豐富，具有很好的止血作用，特別是花生皮中富含維生素K，具有較好的止血效果和較高的營養價值，可用於月經過多的治療和調養。
茄子性味甘涼，有清熱止血的作用，對月經過多、便血、便秘者有益。孕婦不吃。
月經期間吃什麽？
柿子富含原糖、多種維生素和礦物質，具有滋補、止血、解酒、清熱止渴、健脾澀腸的功效，可用於治療月經過多、血尿、便血。生病、產後、病後、外感感冒、貧血、糖尿病患者不宜食用。柿子還有涼血止血的作用，對月經過多也有好處。
烏梅很酸很澀，擅長澀。壹直被中醫視為收斂固澀之藥。適用於月經過多或功能性子宮出血的女生，也有美容養顏的功效。蓮藕具有清熱涼血、止血、健脾開胃、生津止渴的功效，可用於治療咯血、吐血、血尿、崩漏、月經過多。花生營養豐富，具有很好的止血作用，特別是花生皮中富含維生素K，具有較好的止血效果和較高的營養價值，可用於月經過多的治療和調養。茄子性味甘涼，有清熱止血的作用，對月經過多、便血、便秘者有益。孕婦不吃。