滿屋都是漂亮蘿蔔市場認可度高嗎？怎麽種？

心美蘿蔔也可以叫紅心蘿蔔，是生活中常見的蔬菜。經常吃暖心蘿蔔可以起到健胃、助消化、通風解毒的作用，營養價值非常全面。蘿蔔片生吃或涼吃都好吃。含有遊離膳食纖維和多種消化酶，具有健脾和胃、促進消化、清熱解毒、治療痤瘡的功效。是近年來蘿蔔的新寵。種植以北方為主，是東北特產。近年來，江蘇、浙江、湖北和貴州也引進了種植。畝產量很好。播種期在立秋前後，大致相當於秋白菜的播種期。蘿蔔生長適宜溫度為5-25度，肉質根生長適宜溫度為13-18度。長時間在18度以上，肉質根無法充分展開，6度以下生長緩慢。適宜種植在土層深厚、土質疏松、排水良好的砂壤土或壤土中。

第二次育苗整平；5-6片葉時成苗，每窩留1株。移栽苗後噴施新的高脂膜，可有效防止地上水分蒸發和病蟲害，縮短緩苗期，快速適應新環境，導致提早抽薹健康生長，播種過晚易導致漬水。

第二次育苗整平；5-6片葉時成苗，每窩留1株。移栽苗後噴施新的高脂膜，可有效防止地上水分蒸發和病蟲害，縮短緩苗期，快速適應新環境，導致提早抽薹健康生長，播種過晚易導致漬水。胡蘿蔔還含有降血糖物質，是糖尿病人的好食物。其中的壹些成分，如槲皮素、山奈酚等，能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，降低血壓，強心，是高血壓、冠心病患者的好食物。

建議生吃紅心蘿蔔，因為紅心蘿蔔和胡蘿蔔差不多。生吃的話，升糖指數很低，對血糖影響不大。但是煮的時間越長，尤其是加熱的時間越長，升糖指數就會越高，攝入量控制的也就越嚴格。紅心蘿蔔是壹個極好的品種，是蘿蔔家族中的極品，常作為水果食用。