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什麽炒韭菜最好吃?

首先,韭菜炒雞蛋

材料

韭菜,雞蛋

工作方法

1.韭菜洗凈,洗凈,切段備用。

2.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻,炒至熟,用鍋鏟切碎。

3.鍋裏放油,放入韭菜翻炒至變色。加入雞蛋後,撒壹點鹽出鍋。

技巧

因為菜裏有雞蛋,所以不要再放雞精了。據說雞蛋和雞精不能壹起用。

二、韭菜炒鴨血

材料

鴨血塊500克,幹辣椒,韭菜,鹽,味精,胡椒粉,香油,花生油,料酒。

工作方法

1.鴨血切成長方塊,韭菜洗凈切段,幹辣椒切絲。

2、鍋中加水燒開,放入鴨血片,撈出徹底。

3.鍋裏裝油,放入幹辣椒絲和韭菜絲,略炒,下料酒,放入鴨血、鹽和味精,炒勻,淋上香油,即可食用。

特性

順滑清爽。

友情提醒

鴨血味美性寒,有補血解毒的功效。

第三,韭菜炒魷魚

材料

材料:500克魷魚(新鮮)。

輔料:韭菜20g,花椒100g(青尖),辣椒100g(紅尖)。

調料:大蒜(白皮)10g,姜5g,植物油60g,醬油5g,料酒10g,鹽3g。

工作方法

1,韭菜和辣椒分別洗凈;

2.韭菜切段;

3.辣椒切圈;

4、蒜拍平切丁;

5.生姜切片;

6.將魷魚切開去掉裏面的骨頭和內臟,從魷魚須裏擠出圓齒扔掉;

7.魷魚洗凈,對半切開,內側切十字花紋,再切成片;

8、鍋中加入40克油燒熱,放入姜片、蒜末、花椒圈翻炒;

9.倒入魷魚,加入10g料酒和5g醬油,炸1min,撈起;

10,鍋中倒入20克油燒熱,撒上蒜頭炒香;

11,放入韭菜翻炒1分鐘,然後倒入魷魚再翻炒30秒;

12,出鍋前,加鹽3克,翻炒即可食用。