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葛根泡水有什麽七大功效?

1,滋補身體

滋補身體是野葛根的重要功能之壹。這種野生葛根不僅含有大量的澱粉,還含有大量的異黃酮和葛根素。此外,這種食物還富含微量元素,如硒、磷、鉀、鈣、鐵等人體必需的微量元素。人們平時食用後可以滋補身體,緩解體虛。

2.預防高血糖癥

野生葛根中含有大量的葛根素和黃酮類化合物,不僅能清除人體血液中的膽固醇和脂肪,還能促進胰島素分泌,防止血糖升高。此外,野生葛根的糖分含量特別低,糖尿病人可以食用,還可以預防糖尿病並發癥。

3、解酒排毒

野生葛根還能解酒,能抑制酒精在人體內的活性,減少其對人體組織細胞的傷害。此外,它所含的大豆苷元,還能降低酒精的毒性,減少酒精對人的大腦和肝臟的損傷,降低酒精在胃腸的吸收率,讓體內的酒精盡快排出體外,從而對了解酒精排毒有重要作用。

4.預防脂肪肝

人們平時多吃野生葛根,也可以預防脂肪肝。它不僅能提高肝臟的解毒功能,還能促進肝細胞再生,修復受損肝細胞,使人體肝臟的功能處於正常狀態。此外,還能促進膽汁分泌,減少人體肝臟中膽固醇和脂肪的堆積,經常食用可預防脂肪肝和膽結石的發生。

5.葛根降低血壓

葛根有α受體和血管緊張素ⅱ受體,療效優於以往的降壓藥。特別是,它可能逆轉高血壓引起的心肌肥大。葛根素能使顯著升高的血漿內皮素水平迅速恢復正常,因此葛根素治療高血壓的機制之壹可能是抑制ET的過度釋放,促進內皮功能恢復,進而激發PG12合酶的活性,顯著增加EC產生PG,抑制血小板聚集,改善血液循環。大劑量葛根素能顯著降低血糖和血清膽固醇。

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