練習1
材料:豆腐250克、熟筍25克、水發木耳50克、蝦仁10克、小蔥5克、精鹽2克、醬油50克、濕綠豆澱粉100克、熟豬油50克、花生油50克(約100克)。制作流程:1。將豆腐切成2cm見方的塊,放入冷水鍋中焯壹下,撈起,放入密目篩中瀝幹水分。將竹筍切片。濕澱粉與少量水混合制成漿糊。2.大火燒熱炒鍋,放入花生油,燒至五成熱,將豆腐卷在澱粉漿裏,然後放入炒鍋。炸至金黃色時,倒入漏勺瀝幹油。仍然把炒鍋放在大火上,加入15g熟豬油,加熱至五成,再放入蝦仁、竹筍、木耳、蔥爆炒。特點及制作要點:豆腐用白玉炸得像金子壹樣。外脆內嫩,鮮嫩的蝦子,帶色的木耳,脆嫩的竹筍,雖然是素料,但也是不可多得的美味。
練習2
材料:八公山豆腐250克,熟竹筍25克,水發木耳50克,蝦仁10克。制作流程:1。將豆腐切塊,放入冷水鍋中焯壹下,撈起瀝幹水分。2.將竹筍切片,在澱粉中加水調成糊狀。將豆腐煮熟,放入五成熱油中炸至金黃色。3.將蝦、筍、木耳放入五成熱油中翻炒,加入豆腐、調料、水,再加入澱粉糊翻炒幾下。將四季豆、香菇翻炒,加入調料和雞湯,煮沸勾芡,倒入蝦仁翻炒,放入燕窩。